为什么胎儿总是晚上胎动

感觉胎儿晚上胎动频繁是正常的。白天孕妈干这个干那个,注意力分散在别的地方,如果胎动不强烈就感觉不到胎动,晚上孕妈休息了,注意力集中,就会感觉到胎儿胎动比较频繁。白天的时候由于孕妇一般注意力不会集中在肚子上,所以关注不到孩子胎动情况,夜里安静,孕妇躺下来能全身心的去感受到胎儿在体内运动,而且晚上一般都是吃完晚饭后,孩子也吃饱喝足啦,开始跳舞了。胎儿的活力都很足,妈妈白天活动比较多,带着胎儿到处跑,胎儿就懒得动了,晚上的时候,就是胎儿活动的时候。

产检候,医生会让孕妈数胎动,细心的孕妈发现,胎儿晚上的胎动次数要比白天多。有的时候,自己睡得迷迷糊糊,会被肚子里的宝宝一脚踢醒来,睡眠比较轻的孕妈,一夜可能因为胎动醒好几次,被宝宝折腾得异常疲惫。


本来妊娠反应就够难受,加上睡眠质量差,孕妈们真是被肚子里的小祖宗折磨得够呛。

于是有的妈妈就有了疑问:

这大晚上的,肚子里的小宝贝不需要睡觉吗?

他们是“夜行动物”吗?

为什么他们更喜欢晚上活动呢?

当然不是这样,晚上胎动比白天频繁是有原因的。

胎儿为何晚上比白天活动要多,答案在这里

1:胎儿和妈妈的生物钟不同

虽说宝宝大部分时间在睡觉,但是不代表他在睡觉的时候一动不动,他也是需要调整姿势的,比如翻个身,伸个腿什么的。

另外,不是孕妈睡着了,胎宝宝就睡着了,也许你睡眠的过程中,他没睡,他就需要活动活动自己。


2:孕妈白天和夜晚的注意力不同

其实宝宝在白天的时候也活跃,不过是孕妈不知道罢了。

人一般在白天活动,晚上休息,白天孕妈自身活动频繁,对于胎动有的时候会忽略。比如胎宝宝打嗝,舔手指等动作,孕妈不仔细感受,是感觉不到的。能感觉到的,都是幅度比较大的动作,比如翻身,踢腿等。

白天孕妈来回走动等于给胎宝宝创造了个移动的摇篮,他更愿意舒服地睡觉。到了晚上,孕妈睡觉了,胎宝宝也好奇,自己的摇篮怎么不动了,胎宝宝好奇,希望自己的摇篮动起来。

还有就是晚上非常安静,孕妈的感觉也会比平常敏感,所以觉得胎宝晚上活动多一些。


3:胎儿喜欢听妈妈的声音

胎儿在母体内生长到七个月的时候,就可以分辨出声音了,他能识别出妈妈的声音。如果夜晚的时候有其他的声音传来,胎宝宝听到不是妈妈的声音,会因为警觉活跃起来。

另外,孕妈吃饭和吃零食的声音胎宝宝也听得到,他都会对这些声音做出反应。

4:胎儿吃饱心情愉快

有的孕妈发现,自己吃饱喝足之后,胎宝在肚子里折腾的次数也比较多。其实这时胎宝也是吸收了足够多的养分,吃得饱饱得了。吃饱饭,胎宝很开心,于是就需要做点“小动作”来表达自己的开心,只不过吃饱有力气,动作幅度比较大,妈妈感觉也比较真切。

综上所述,胎宝晚上动作比白天频繁是正常现象,只要不是特别剧烈,妈妈们就不用太担心。


延伸阅读:如何正确数胎动

产检的时候,医生一般会提醒孕妈从28周开始,就可以每天数数胎动了,胎动的正常与否跟宝宝的健康息息相关,胎动就是一项重要的监控胎儿的手段,所以正确地数胎动对妈妈来说还是很重要的。

1:最好饭后一小时数胎动

上文说过,饭后胎儿吸收了足够的营养,胎动会多一些,经过一个小时,胎动会趋于正常,这个时候数数值会比较准确。

2:可以用一个小本记录

孕妈们可以找个小本,写好时间,日期,然后胎动一下,做一个标记,方便记录胎动数值。


3:数胎动的时候要注意心情平和

孕妈最好不要在激动生气的时候数胎动,也不要在剧烈运动后数胎动,这样都会对宝宝的状态有影响,数值也不会准确。

4:数胎动的姿势要正确

孕妈数胎动的时候,可以选择坐着或者侧身躺的姿势,不要采用仰躺的方式。

5:胎动怎么数正确

5分钟以内,连续的胎动只能算一次,间隔5分钟以上,才能算第二次。孕妈可以早中晚固定时间各数一个小时,然后把三次胎动的数量相加乘以四,这样就是胎宝12个小时的胎动了。

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